卵子质量不好怎么调理
健康成熟的卵子是女性受孕的必备条件,但女性的年龄和卵巢功能却是决定卵子好坏的重要因素。若有生育打算,发现卵子不好时万万不可盲目使用促排卵药物,以免适得其反而使您的受孕计划一拖再拖。因此,科学改善卵子质量才是关键!
卵子不好与哪些因素有关?
郑州天伦医院专家表示,年龄——这是影响卵子质量的Ψ大因素,也是目前在医学领域无法克服的难题;女性年龄越高,其卵子染色体异常率越高,卵子质量也越差,流产率随之上升,活产率大幅下降,这是卵子细胞老化的表现。想预约专家?点击在线咨询,免排队,免挂号费!
其次是后天因素,即环境中自由基的影响,自由基会破坏端粒结构,使端粒变短,所以自由基暴露时间越久则端粒越短。端粒缩短后,卵子进行减数分裂发生错误的机率升高,形成胚胎的染色体异常机率升高,造成胚胎发展停滞与细胞凋亡的机会增大。
对于卵子不好的女性我们可以通过调整日常生活
例如规律有氧运动、作息规律健康、避免抽烟、喝酒,心情放松、多进行户外活动,维持良好体态等,皆可减少体内自由基产生,降低端粒缩短的机会。另外不同的促排卵方案可能会对卵子质量有影响。所以助孕妈妈要注意以下几点:
保持轻松愉快的心态,学会调整情绪:
不良的情绪可使体内的免疫活性物质分泌减少,强烈的情绪波动或突然巨大的精神刺激可使中枢神经系统改变,引起卵巢功能减退及月经失调。想预约专家?点击在线咨询,免排队,免挂号费!
改善日常生活环境,远离危险环境:
汽车尾气、工业排放、电辐射等物质皆会导致卵子发生染色体变异,影响生育。橡胶制品、难燃物、杀虫剂、塑料制品、抗氧化剂代谢物4-乙烯、烟草等,如果准备做◆◆或◇◇的朋友,一定要远离这样的环境,因为会影响到卵巢。
改善卵子质量,除了需要注意上述几点之外,改善不良的生活及饮食习惯也是关键。除此之外,定期进行检查也是必不可少的重要因素,这也是判断及治疗的前的重要依据。
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