女性白领成不孕不育的主力军
应酬多、性生活开放以及工作压力大、睡眠质量差等都使白领女性成为不孕不育的高发人群,不孕不育在线咨询专家告诉提醒,女性不孕不育发病有着明显的上升趋势,特别是近几年妇科疾病的发生,引起不孕不育的几率越来越高,但是为什么白领容易患上不孕不育呢?
造成她们不孕不育的祸首是:普遍的晚婚晚育现象,不良的现代生活方式如过度节食减肥,被形容为“高压锅”的白领生活过度紧张,巨大的工作精神压力,每天缺少睡眠,吸烟饮酒、熬夜和长时间不运动等,引起女性排卵功能障碍等一系列疾病,是造成不孕不育率迅速上升的主因。<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<排卵障碍是怎么回事?问专家
三成不孕缘于女性输卵管堵塞
引起女性排卵功能障碍的是一种卵巢增大并含有很多充满液体的小囊、不能排卵的内分泌疾病“多囊卵巢综合征”,其显著的特征是高雄激素和持续无排卵现象。得病者大多为年轻妇女,以22-31岁常见。
多囊卵巢综合征表现为内分泌代谢紊乱,除月经紊乱、不孕、肥胖、生痤疮等症状表现外,病人高血压的发病率比正常妇女高8倍,糖尿病和心血管发病率比正常妇女高6倍,子宫内膜癌和乳房癌的发病率比正常妇女高2倍。多囊卵巢综合征以原发性不孕多,导致排卵功能障碍不孕的约占90%。
有氧运动有利生育力提高
过度紧张或压抑的心态可造成体内皮质醇水平过高而抑制下丘脑-垂体-卵巢轴功能。过度紧张干扰体内生物钟,使女性在神经、内分泌和代谢方面受到负面影响,不易自我调整。
因此,身处“高压锅”的白领,需放松心情,解除过度紧张和巨大精神压力;提倡餐前一碗素菜汤,细嚼慢咽,避免脂肪过高的快餐、加工食品(如罐头、烧烤食品等),和糖分过高的软饮料;坚持有氧运动锻炼,应坚持每日半小时到一小时的慢跑等有氧锻炼。<<<<<<<<<<<<<<<<白领患上不孕不育的病因是什么?专家告诉您
通过锻炼,减少脂肪、降低体内雄激素和胰岛素量,还可促进血流速度,提高血管舒缩功能,有利于全身重要器官(包括脑、心、肺、肝、卵巢等)的血供和功能;同时通过运动减少工作的紧张情绪,减少肾上腺皮质醇的过度分泌,有利于卵巢轴功能恢复。经久的锻炼,不仅可减少肥胖,带来健康,也有利育龄夫妇生育力明显提高。
后,郑州天伦医院专家提醒大家,不孕率是随着年龄的增大而加重,年龄越轻越易怀孕。所以年轻夫妇结婚1年未孕就应及时去有名望的大医院、生殖医学专科进行必要的诊治,切不可不明原因盲目求医。
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