生育145个小孩是如何做到的?
近日,加拿大一男子成为网络关注的焦点,这位不到60岁的男子在其成年后的数十年时间内娶了27位妻子生育145个孩子,尽管屡遭起诉,至今仍活跃在牧师行业里。多数网民震惊于该国的婚姻法,也有不少的孕育障碍群体看到了该男子的强大生育力。
那么,男性要做到健康生育需要怎么办?
临床研究认为,虽然理论上对男性的生育能力没有过多的年龄限制,但确实随着男性年龄的增大,导致精子质量下降、出现流产等意外现象也是很常见的。所以,要想保持健康的生育能力,关键是保持精子的活性。
1、有原发疾病尽量积极治疗。提高精子质量要以积极治疗原发病为“主”,其他措施为“辅”,只有积极治疗原发病,才能解决根本问题。如精索静脉曲张、前列腺炎、输精管部分缺损、尿道下裂、阳痿、早泄等疾患,都会使妻子不孕。 精索静脉曲张怎样诊治?
2、合理安排作息时间。由于现代社会的发展,工作压力不断增大,致使很多男性经常熬夜加班,甚至是通宵达旦。要想提高精子质量,建议尽量保持在每天10点周左右上床睡觉,建立科学的生物钟规律。
3、避免接触高温。精子是十分娇嫩和脆弱的,它的生长环境对温度的要求一般要比体温低1~2℃。因此,在日常生活中要做到不穿或少穿牛仔裤,不洗或少洗桑拿浴,避免高温和辐射的工作环境等。给精子提供适宜生长和生活的环境。
4、保持运动习惯。运动不仅能锻炼身体,提高机体免疫力,同时也能够提高精子质量。因此,为了提高精子质量,孕育一个健康的宝宝,要做到适当运动,既能减肥,又能起到锻炼的目的。
5、保持心情舒畅。男性的情绪也是会影响到精子的质量,那些时常忧郁和烦恼的男性朋友来说,会引起内分泌紊乱,影响到生精功能,波及到精子的质量。所以男性应该要调整好自己的心态,需求放轻松的方式。 仍有疑问,在线咨询专家
天伦提示:孕育生命是两个人的事,不但强壮健康的男性,更离不开身体正常的女性。而女性在孕育过程中的角色甚至比男性还要突出,保持夫妻健康的生殖系统才是成功孕育的关键。
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