精索静脉曲张的预防
精索静脉曲张是指精索里的静脉因回流受阻,而出现的盘曲扩张。一些精索静脉曲张会引起患者精神萎靡、情绪不稳定、失眠多梦、乏力等神经衰弱等情况。严重者甚至伴有性欲降低、性交痛、勃起功能障碍、早泄等性功能障碍,给病人的心理和生理造成双重伤害。
精索静脉曲张是一种精索蔓状静脉从各种原因引起回流不畅而形成的局部静脉扩张,迂曲伸长的病理现象。一般轻症的病人没有什么临床表现,而是偶然的体检才发现的。稍重的病人会出现阴囊部坠胀不适,疼痛有时大腿内侧腰部也会有所牵连,站立,行走或久坐久站时可加重,休息后减轻。体检时可在阴囊内触及一团蚯蚓状的肿块,平卧时可消失。一般精索静脉曲张的程度与症状并不一致。
精索静脉曲张一般分为两种:原发性精索静脉曲张和继发性精索静脉曲张。继发性精索静脉曲张是比较容易预防的,所以男性朋友们要做好预防。精索静脉曲张预防须知:
1、如果有静脉曲张的嫌疑,适当减少减少房事频率,每周控制在1-3次左右,未婚者戒除手淫,转移性方面的注意力,避免生殖系统长期充血,造成迂堵,引发病变;
2、着衣宽松,勿穿过紧的裤子,挤压睾丸,一定要下感舒适;
3、放松心情、减少焦虑,积极选用正确的药物进行治疗;
4、避免久坐站立,久坐30分钟可适当走动伸展一下;
5、戒除烟酒,如无法戒除,一定要减量,香烟每天不超过5根,酒类尽量选择红酒和啤酒,控制酒量;
6、养成按时作息的习惯,培养生物钟,保证睡眠时间,每晚12点前准时入睡,让身体得到休养生息;
7、适度锻炼、患精索静脉曲张的病人,一般不宜剧烈运动,所以选择一些强度小的项目进行锻炼,如散步、慢跑等;
8、清谈饮食,忌辛辣刺激食物,多吃绿色蔬菜、水果等;
9、晚饭不宜吃得太饱,7-8分饱即可。
郑州Ω的不孕不育医院专家提醒患者朋友,如果您发现身体有不舒服的异常症状,您可以根据自身的问题,免费在线咨询我院专家,免费了解更为详细的情况,Ω是要在专业医生的指导下做全面的诊断以后,再做具有针对性的全面治疗。我院的24小时健康热线是:0371-66719120,专家将为您详细介绍,祝您健康!
- ·继发性不孕三年,在这,她终于实现了二胎梦21-05
- ·李翠英主任,你救了他们全家!21-04
- ·几年求子,喜怀孕,终遂愿!19-08
- ·【案例】得知怀孕后,我想看看当时的病房…17-11
- ·正青春遭遇不孕,天伦及时送好孕17-10