男性精子质量差怎么办
许多年前,国家计生部门就在倡导优生优育,直到今天,这种说法依然。而随着社会环境的变化、生活压力的增大等,许多人无法达到优生的状态。而对于男性朋友来说,优生的要求就是需要有质量高的精子,而精子质量越高,在夫妻双方都健康状况下,就能有更大的几率孕育健康的后代。而郑州不孕不育医院指出,精子出现异常,精子质量变差,轻者可能导致胎儿出现体质较弱,重者造成孕育困难甚至出现不育现象。
现在有许多影响精子质量的因素。具体有哪些呢?
1、精索静脉曲张。此症影响睾丸血液循环,造成精子必要的营养供应和供氧受到影响,导致精子质量受损。
2、各种炎症感染。附睾、输精管、精囊和前列腺等生殖道或生殖腺体的急慢性炎症都可降低精子的运动能力,影响精子的活动能力。
3、内分泌异常。这是由于精子产生受到下丘脑-垂体-性腺轴功能的影响,那么若是其中任何环节有了障碍,这是会影响生精功能的。
4、理化因素。抗生素类药物、有机溶剂包括农药、污染性气体、烟酒、不均匀饮食以及阴囊过热的情况等。精子质量差需要进行检查吗?都有哪些检查方式?检查费用高吗?
那么,如何提高精子质量呢?
郑州不孕不育医院专家指出,针对精子质量差的现象,专业性医院采用分享治疗的方案进行解决,针对病理性原因导致的精子异常,多采用手术疗法进行治疗;针对功能性因素造成的精子异常,则采用中药调理的方式诊治。而对于理化因素造成的精子异常,运用饮食、运动等方式进行修正。
1、调节饮食。多吃绿色蔬菜有助于提升精子的质量,因为绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。坚果、鱼类中富含欧米伽3脂肪酸,也应多吃,这些都利于精子细胞成长。
2、注重运动。男性身体过度肥胖,会导致腹股沟处的温度升高,损害精子的成长,从而导致不育。因此,体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。不过,锻炼强度要适中,剧烈的运动会使的温度升高,破坏精子成长所需的凉爽环境。
3、补充微量元素。补锌对少精和死精症有一定疗效,服药后精子数量明显增加,通过这个方法可以的进行精子活力低下的治疗。
4、补充精氨酸。精氨酸是生成精子的必要成分,少精子症患者的精液中,氨基酸含量明显低于正常男性。少精的原因有哪些?影响生育吗?怎样进行治疗?
5、注意纠正日常生活中的不良习惯。如经常在热水中泡澡,会引起睾丸生精功能障碍。穿紧身裤(如牛仔裤)、长途骑车等都会妨碍精子的生成,降低精子的活动力,其结果必然引起不育。不熬夜,有些人经常熬夜,上网、打牌、工作,搞得精疲力竭,精子活力大大降低。
郑州不孕不育医院建议:男性朋友们日常生活中一定要避免一些不良的习惯,同时发现有不适的症状,要及时到专业的医院进行检查就诊,以免给生育之路带来严重的影响。
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