怎样提高男性精子成活率呢?
有人认为,在顺利生育的过程中,只要有数量众多的精子,即便是活动能力差点,也会达到受孕的目的。郑州天伦医院专家指出,在男性不育中,精子精液异常现象比较常见,而终能够顺利受孕不但要求精子数量更需要精子质量。
那么,出现精子成活率低现象有什么严重的后果?
1、男性精子的成活率低会到造成精子的质量差,导致弱精症或者是死精症的,患有了弱精症死精症时,精子无法正常的运动,导致不能正常的与卵子结合,这种情况是影响正常的生育的。想预约专家?点击在线咨询,免排队,免挂号费
2、导致女性出现习惯性流产,因为精子成活率低的胎儿的质量是不过关的,所以就会导致胎儿在体内出现吸管吸流产。
3、无法达到优生优育标准,虽然男性的精液中检查到精子的存在,不代表着是可以生育,精子成活率低会导致精子的穿透率低,精子就可以和乱系相结合,精子存在的功能也会缺陷,在发育的过程中也会有很多的不足之处,营养也不能够吸收,这样就不能达到优生优育的标准。
那么,怎样提高精子成活率呢?
1、保持良好生活习惯:想要提高精子的存活率,平日生活中还需要注意戒酒、戒烟,避免熬夜,减少桑拿次数,保持良好心情,加强体育锻炼等。
2、做好饮食调理:男性除了在生活中需要注意之外,在饮食方面应多吃一些含氨基酸、含锌、硒的食品,这些的矿物质和微量元素对维持男性正常生殖功能起着非常重要的作用,以便增强精子的活动和质量。想预约专家?点击在线咨询,免排队,免挂号费
3、积极锻炼身体:增强体质:肥胖和虚弱都会降低精子质量,适度的运动能够改善身体的综合表现,无形中也能增加精子的活跃程度。
4、形成规律作息习惯:男性朋友由于种种原因,休息不如女性规律,造成身体疲惫、易怒,内分泌失调,从而影响性功能及精子质量。
上述就是对于“引起精子成活率低的原因是什么”的相关介绍了,希望在通过上面的介绍之后,大家对于精子成活率低的情况有所认识和了解,出现问题及时的去医院检查和诊治。
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