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怎样养护卵巢预防不孕发生

【导读】由于男女性生理方面的差异，男性精子与每月排出一次的卵子相结合才能顺利怀孕，而排卵的主要生殖器官就是卵巢，如果出现不能正常排卵的现象，就证明了卵巢发生了病变。据相关...

由于男女性生理方面的差异，男性精子与每月排出一次的卵子相结合才能顺利怀孕，而排卵的主要生殖器官就是卵巢，如果出现不能正常排卵的现象，就证明了卵巢发生了病变。据相关统计显示，卵巢性不孕占不孕比例的20%左右，考虑到我国不孕人数近5000万，算下来卵巢性不孕的朋友是相当多了。郑州天伦医院专家指出，卵巢性不孕是威胁女性不育的一个重要原因，它的产生主要受以下几个方面的影响：

1、卵巢功能调节障碍。卵巢的功能是受下丘脑垂体和大脑皮层的功能所左右，如果上述各部位功能失调，就可影响卵巢的功能，使卵巢的功能发生障碍。如过度焦虑和忧伤、精神紧张、营养不良、全身性疾病等均可导致下丘脑-垂体-卵巢性腺轴功能紊乱而抑制排卵，造成不孕。

2、卵巢病变。卵巢未发育、卵巢发育不全、卵巢、卵巢囊肿、以及各种全身性、急慢性疾病或传染性疾病引起的卵巢病变而影响受孕。

3、卵巢激素分泌异常。卵巢激素分泌和身体其它各种分泌腺相互关联、相互影响的，当体内其它内分泌腺如甲状腺、肾上腺功能失调以及代谢性疾病如糖尿病也都可影响卵巢的正常功能，使卵巢的激素分泌、排卵或黄体形成发生异常，从而影响受孕或胚胎的发育。在线咨询，出现卵巢性不孕，采用哪些治疗方案可以解决问题？

专家指出，多于患有卵巢性不孕的女性朋友一定要及早的进行治疗，而对于没有此方面问题的朋友，也要在日常生活中，采取必要的措施，来养护好卵巢功能，预防不孕的发生。

1、保持乐观情绪。在现代医学研究中，人的情绪轻松愉快时，脉搏、血压、胃肠蠕动、新陈代谢都会平稳协调，体内的免疫活性物质分泌会增多，抗病能力增强，不良情绪可造成高血压、冠心病、溃疡病，甚至癌症的发生。所以，善于控制和调整情绪，保持乐观，豁达的心情，才能保持年轻。

2、要根据自己的体质特征进行保养。在中医看来，人的体质有阴、阳、寒、热、虚、实偏盛之不同，食物有补泻寒热的不同，如体质偏热且并不虚弱，为保养卵巢而长时间或大量服食一些温补滋腻食物，可能会使体内的火热或湿热更盛，出现月经失调和身体“上火”症状。以此，不能随便进行养护，一定要在专业医师的指导下进行保养。在线咨询，月经失调应该怎样治疗？

3、均衡饮食。饮食要注意营养平衡，保证摄入足够的营养成分，有助于获得维持生殖系统健旺功能的必要营养。除了蛋白质足量摄入外，脂肪及糖类也应该适量，同时尤其注意维生素E、维生素D及矿物质如铁钙的补充，其中适当补充维生素E能清除自由基，改善皮肤弹性，推迟性腺萎缩的进程，还能抗衰老，并调节免疫功能。

天伦医院温馨提醒：随着社会环境的变化，众多非人为因素的影响，的孕育活动遭到了一些阻挡，在遇到不孕不育问题时，一定要选择专业的医院进行治疗，并改变生活习惯，加强身体锻炼，提高免疫力，为生殖健康及身体健康做好服务。本文原创：http://www.zztianlun.net/转载请声明！