预防卵巢早衰 调整生活方式很重要
卵巢早衰是由于多种因素导致的复杂病种。近年来,患病人数呈逐年上升趋势,主要原因是生活压力、不良习惯、患有自身免疫性疾病、病毒感染、遗传因素、卵巢疾病、恶性放疗后、环境污染和人工流产等。郑州不孕不育医院介绍,卵巢功能的早衰给女性患者带来严重的心理创伤,给其身心健康和夫妻生活带来极大的痛苦。
卵巢早衰患者经过系统的治疗后,一旦排卵可能有希望恢复受孕功能,但卵巢早衰患者在接受治疗的同时也要调整好自己的生活方式。那么,卵巢早衰要怎样预防呢?
一、避免久坐
卵巢早衰的女性一定要避免久坐。久坐姿势会直接影响盆腔生殖器官中卵巢和子宫等的血液循环,久而久之会影响卵巢的正常功能,从而加重卵巢早衰的发生,并且增加治疗卵巢早衰的难度。
二、保持愉悦心情
女性吃长期抑郁会直接影响卵巢和乳腺,中医学的肝经直接通过乳房和输卵管卵巢,因为乳房和卵巢是相通的,长期肝气郁结势必会影响卵巢功能,加重闭经。
三、避免刺激性食物
卵巢早衰的女性一定要避免刺激性食物的摄入,多数女性患有盆腔炎,辛辣食物会加重炎症,影响到卵巢和子宫的功能,加重卵巢早衰的病情和治疗难度。
四、避免熬夜
卵巢早衰患者要避免熬夜,特别是闭经的患者,长期熬夜会损伤女性经血,耗费精、气、神,损伤肾气,影响卵巢功能,从而加重病情。
五、节制性生活
闭经女子多虚损,要避免房事过度,性生活要有节制。夫妻性生活是一把双刃剑,在带来男女双方愉悦的同时,频繁性事会损伤肾精、肾阳等,导致肾气衰败,引起卵巢功能衰退,加重闭经。
六、适当补充药物
女性不要随便补充各种药物,特别是一些成分不明的药物,不当的补充反而会导致卵巢的过度刺激,产生很大的不良反应,会适得其反加重闭经的症状。
七、远离辐射
现在女性很喜欢整天面对着手机和电脑,殊不知长期在电脑面前工作辐射很大,大脑通过垂体神经调节影响卵巢和子宫的生殖功能,尤其对闭经女性会加重其症状。
此外需要提醒广大女性的是,社会上所谓的“卵巢保养”是没有任何科学依据的。正常情况下女性平躺时是触摸不到卵巢的,它深入盆腔里面,前面有膀胱后面有直肠,在做腹部B超时,病人喝大量水使膀胱充盈起来,B超医生才能看到卵巢。
本文原创http://www.zztianlun.net/转载请声明
- ·继发性不孕三年,在这,她终于实现了二胎梦21-05
- ·李翠英主任,你救了他们全家!21-04
- ·几年求子,喜怀孕,终遂愿!19-08
- ·【案例】得知怀孕后,我想看看当时的病房…17-11
- ·正青春遭遇不孕,天伦及时送好孕17-10