精子活动力低,有什么好的预防措施?
精子活动力低,有什么好的预防措施?专家指出,很多男性不育患者病因都出在精子上,其中一部分人的精子活动力不足,造成精子在女性阴道上行过程中“心有余而力不足”,无法完成和卵子结合的“任务”。一些男性心急抱孩子,盲目求一些偏方,盲目的补肾壮阳,效果不明显。那么精子活力低如何预防?下面就由专家详细的介绍。》》》如有疑问,点击咨询!
专家说,精子活力低可以从以下几点进行预防:
1、注重养生
男性朋友要注意对肾精的养护,一是注重调整饮食结构、充养肾精;二是减少对肾精的耗损。肾精又称为先天之精,主要来源于父母,并在出生后不断得到后天饮食等的滋养和补充。特别是自身肾精不足的,如果注重后天的调养,加强对肾精的补充和养护,是非常的。》》》更多相关问题,点击咨询,了解详情!
2、良好的生活习惯
要保持精子有活力,就应该给精子提供宜居的环境。一些不良的生活习惯会导致精子的活力下降,平时应注意不嗜酒、辣,不穿或少穿牛仔裤,不洗或少洗桑拿浴,避免高温和辐射的工作环境等。精子是十分娇嫩和脆弱的,它的生长环境对温度的要求一般要比体温低1-2摄氏度。所以,应该保持充沛的精力,给精子提供适宜生长和生活的环境。
3、健康的性生活
不洁性生活会引起生殖道感染,而生殖道感染对精子的活力产生很大的杀伤力。精浆被感染后会显著影响精子的活力,就好比将鱼养在污水里一样。从临床角度来分析,年轻人的感染机会主要来源于不洁性生活以及桑拿之类的活动,因此性生活必须是且卫生的。
4、慎用补品
许多男性在生殖和性生活方面出现问题后,通常会简单地从肾虚方面来寻找答案,造成了滥用补肾的保健药物和食品的情况。阳虚患者服用补阴药物,后果还不算太糟糕,但阴虚患者误服温阳药物就会火上浇油。而且,补品是有适应证和禁忌证的,必须在验证体质并在医生指导下才能使用补品,否则可能会出现阴差阳错的结果,加重病情,危害生育。》》》想了解更多内容,点击一下,和在线专家互动!
温馨提醒:预防是应对疾病发生的〖道防线,对于降低疾病的发生有很重要的干预作用,因此,男性朋友一定要在日常生活中注意以上几点建议,做好疾病的预防。
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