如何提高男性精子活力低下
【导读】男性精子的质量对与生育有很关键的作用,不孕不育的发生最近几年与男性的关系越来越大,很多时候,男性精子活力低下也是造成不育的原因之一,那么,下面就请我们 郑州天伦不孕...
男性精子的质量对与生育有很关键的作用,不孕不育的发生近几年与男性的关系越来越大,很多时候,男性精子活力低下也是造成不育的原因之一,那么,下面就请我们郑州天伦医院专家为大家详细的介绍一下如何提高男性精子活力低下等问题。
精子活力低下如何提高?
1、养成良好的生活作息习惯。避免不良生活规律,按时作息。
2、避免噪声过度。预防各种危害男性生育能力的传染病;发现睾丸有不同于平时的变化应该及早的去医院检查
3、不吃辛辣油腻食物。也要戒掉烟酒;还要避免各种有辐射的电子产品,尽量不要贴身携带。
4、多补充含锌食物。常食用含锌食物对付男人生殖系统正常布局和成果的维持有重要浸染。含锌量高的食物有牛肉、鸡肉、蛋黄、贝类、谷类、马铃薯、蔬菜等。
5、补充精氨酸。精氨酸是生成精子的必要成分,少精子症患者的精液中,氨基酸含量明显低于正常男性。可以适当的食用一些富含氨基酸的食物都有助于补益肾精。
通过上述不孕不育专家对“男性精子活力低下如何提高”的详细介绍,生活中男女患上不孕不育的几率越来越大,给家庭的幸福带来严重的影响,特别是男性朋友,由于男性的原因引起的不孕不育目前占据的比例越来越大,男人更要爱护自己的健康。
后郑州天伦医院专家提醒男性朋友,男性的精子活力降低是其导致长期不育的重要因素之一。专家指出,精子活力低其实是可以避免的,只需要男性朋友在平时生活中多加重视,避免不健康的生活习惯,还是可以很好的避免疾病的发生。本文原创http://www.zztianlun.net/转载请声明
- ·继发性不孕三年,在这,她终于实现了二胎梦21-05
- ·李翠英主任,你救了他们全家!21-04
- ·几年求子,喜怀孕,终遂愿!19-08
- ·【案例】得知怀孕后,我想看看当时的病房…17-11
- ·正青春遭遇不孕,天伦及时送好孕17-10