习惯性流产要如何做预防
如果说有习惯性流产，那说明它已经走上了女性不孕的道路，所以这对患者来说是非常有压力的，想要有一个孩子都这么难吗?是的，这就是习惯性流产带给女性的烦恼，那习惯性可以提前做预防吗?如果了解了它的预防方法就可以提前对前进行预防，这样就会免于习惯性流产的发生。
习惯性流产，顾名思义，就是流产的一种，它给女性的心理带来了巨大的压力，女性朋友们在了解了什么是习惯性流产，习惯性流产的原因，习惯性流产如何检查之后，怎么预防习惯性流产又备受她们的关注。对于有过流产史的妇女来说，孕期保健显得尤其重要那么，习惯性流产要如何做预防?
预防习惯性流产主要要做到以下六点：
要慎房事——习惯性流产者妊娠三个月以内、七个月以后应严禁性生活。
要定期做产前检查——妊娠中期就应开始定期进行产前检查，以利医生及时发现和处理异常情况，并可指导孕期保健。
要选择合适的饮食——食物要易于消化。尤其选食富含各种维生素及微量元素的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。
要保持心情舒畅——天伦的专家认为，流产是因为孕妇中枢神经兴奋亢进所致。试验证明，神经系统的机能状态对流产起着决定性的作用。因此妊娠期精神要舒畅，避免各种刺激，采用多种方法消除紧张、烦闷、恐惧心理，以调和情志。
要注意个人卫生——多换衣，勤洗澡，但不宜盆浴、游泳。特别要注意阴部清洁，防止病菌感染。衣着应宽大，腰带不宜束紧。平时应穿平底鞋。
生活有规律——惟以平和为上，如早晨多吸新鲜空气，并参加适当的活动，每日保证睡够8 小时，条件允许可午睡，既不可太逸亦不可太劳。逸则气滞，导致难产;劳则气衰，导致伤胎流产。养成大便定时的习惯，保证大便通畅，但应避免用泻药。
所以说，预防就是要从生活中抓起，而且平时也要放宽心情，不要有心结，这样才能更好的预防疾病，心情也会影响到疾病的治疗。
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