人流术后在饮食上需要注意的方面
随着社会的发展,偷食禁果的人越来越多,因此意外怀怀孕的女性朋友也随之增多。但其中大部分女性朋友因为意外怀孕避免外界知道或者是没做好做母亲的打算只能选择人工流产。人工流产对女性身体的伤害是很大的,不仅要选择的医疗机构,还要注重术后的调养。病从口入,同样调理身体也要从饮食上抓起,那么人流术后在饮食上需要注意哪些方面呢?下面跟着郑州天伦医院专家一起来了解一下。
人工流产后也需要在饮食上注意
一、蛋白质是抗体的重要组成成分,如摄入不足,则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内,蛋白质每公斤体重应给1.5~2克,每日量约100~150克。因此,可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制等。
二、人工后,由于身体较虚弱,常易出汗。因此补充水分应少量多次,减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多,尤其维生素C、维生素B1、维生素B2,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。
三、在正常饮食的基础上,适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者,忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血,增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
除了在饮食方面需要注意,在其他方面例如心理也需要更加关注。同时女性在人流手术后的身体是比较脆弱,所以要注意不能受凉和从事重体力劳动。
天伦专家提示:每年还是有不少的女性婚前有性行为,所以怀孕也就在所难免,因此流产的女性就特别的多, 人流对于人体的伤害很大,如若不要孩子,就该做好避孕准备。
郑州天伦医院孕育专家指出,除了注重术后的身体调养,更重要的是选择的医院不的人流手术会导致妇科炎症及并发症,对子宫的伤害很大,很可能导致女性不孕。因此,女性如果没有怀孕计划,一定要科学避孕。如果您还有其他疑问,可在线咨询我们的在线专家, 郑州天伦医院祝您健康!
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