改善卵子质量,孕育宝宝
培育的宝宝离不开成功受孕的基本因素,卵子就是其中其一。也就是说,如果女性的卵子质量越好,其距离宝宝的就会更进一步。但据目前的情况显示,随着不孕不育比例的上升,很多女性的卵子质量开始变得下滑。那么,女性要想改善自己的卵子质量,该如何下手呢?别着急,我们一起听听郑州天伦医院专家的分析。
郑州天伦医院专家表示,提高卵子质量,首先要知道卵子的生成与发育过程所需。卵子的释放是受卵巢卵泡的作用,整个过程受到内分泌的调节;出现卵子质量问题,大多是因内分泌调节出现异常或激素分泌异常所致。
提高卵子质量做到以下几点,帮您孕育baby并不难
1、避孕,一定要避孕。
医学研究显示,每做一次人工流产,卵子质量就下降6%。别以为人流没什么大不了,它会让卵巢内壁变薄、卵子活性降低。Ω的避孕方法是套,而非避孕药。无论长效避孕药还是紧急避孕药,都会打乱体内荷尔蒙水平,影响卵子质量。
2、“卵巢保养”谨慎做。
郑州天伦医院提醒,美容院流行的“卵巢保养”不可靠!日本国立健康组织在对亚洲400多家美容院抽查发现,用作卵巢保养的香精油良莠不齐,合格的不到20%。如果不是非常有保障、的美容院,千万不要随便去做“卵巢保养”!美容师手上的香精油渗入身体后,会影响内分泌水平,甚至降低卵子活性。
3、保持轻松愉快的心态,学会调整情绪。
不良的情绪可使体内的免疫活性物质分泌减少,强烈的情绪波动或突然巨大的精神刺激可使中枢神经系统改变,引起卵巢功能减退及月经失调。
4、养成良好的生活饮食习惯。
戒烟限酒、避免暴饮暴食,应多食黑豆、豆浆、水煮鱼汤等。长期节育和药物减肥致使营养不良,缺乏蛋白质,都会引起卵巢功能减退。
5、经期避免性生活。
经期性生活也会影响卵子质量。如果在经期性生活,会因为产生抗精子抗体,导致盆腔感染、子宫内膜异位等疾病的发生,从而使得卵子质量下降。
【郑州天伦医院孕育提醒】卵子质量是决定女性朋友能否有正常的生殖能力,卵子质量差不利于优生优育,在临床上也易发生流产、胎停育等情况。为了能够提高卵子质量,很多女性朋友可能会去服用促排卵药物或其他偏方等,药物虽可提高卵子质量,但还需到听取专家指导,以免适得其反。如果您在卵子或排卵上有疑问,您可点击在线我们的在线专家,祝您好孕!
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