男人早泄该如何预防
早泄是男性常见的性功能障碍疾病之一,不仅让男人失去尊严,让男性面对朋友及同事更会觉得没面子,羞于治疗。出现此病后会给男性朋友的性生活带来很大的困扰,因此要在日常生活中做好早泄的预防工作,那么男人早泄该如何预防呢?就这一问题请郑州天伦医院专家给朋友们讲解一下吧。
早泄的预防要从以下几方面入手:
一、摆正心理情绪。不要担心女方会怀孕,或者是担心自己的性器官太小、性能力不够等就出现紧张、自卑与恐惧的心理。性生活时要做到放松。
二、戒烟酒。烟酒含有有害的化学物质很多,对于男性的中枢神经会受到较大的伤害,容易引起射精过早,导致早泄出现。》》》》点击咨询:早泄的早期症状有哪些
三、多参加运动。运动可以提高男性的身体和心理素质,增强意念的控制能力,对于早泄的预防很有帮助。
四、戒除手淫恶习。适宜的手淫一般不会造成男性受伤害,但是沉迷其中就会导致形成射精过早的现象。》》》》点击咨询:如何检查早泄,检查疼吗
五、夫妻双方沟通好。男方如果患有早泄,女方要体贴,不要说一些刺激的话来加重男方的心理压力。
六、注意饮食。多吃一些补肾养精的食物;但是阴虚火亢型早泄患者,不要食用过于辛热的食品,避免加重病情。
温馨提示:如果您还有不清楚的地方,欢迎您联系我们的在线专家,祝您早日康复!》》》》点击咨询:如何早泄,费用多少,多久见效
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