想顺利怀孕，知道子宫内膜的正常值才行
【导读】子宫是女性体内的一个重要生殖器官，子宫的健康与否直接关系到是否能够顺利怀孕并生产。有很多的育龄女性在备孕一年后仍未怀孕，排除男方问题后，也有可能是子宫内膜的问题。...
子宫是女性体内的一个重要生殖器官，子宫的健康与否直接关系到是否能够顺利怀孕并生产。有很多的育龄女性在备孕一年后仍未怀孕，排除男方问题后，也有可能是子宫内膜的问题。所以，想顺利怀孕，知道子宫内膜的正常值才行
分泌期：
黄体形成后，在孕激素作用下，子宫内膜呈分泌反应。分泌期也分早、中、晚期3期。
分泌期早期：
月经周期第15-19日。此期内膜腺体更长，屈曲更明显。腺上皮细胞的核下开始出现含糖原的小泡，称核下空泡，为分泌早期的组织学特征。
分泌期中期：
月经周期第20-23日。内膜较前更厚并呈锯齿状。腺体内的分泌上皮细胞顶端胞膜破裂，细胞内的糖原排人腺腔称顶浆分泌。此期间质高度水肿、疏松，螺旋小动脉增生、卷曲。
分泌期晚期：
月经周期第24-28日。此期为月经来潮前期。子宫内膜增厚呈海绵状。内膜腺体开口面向官腔，有糖原等分泌物溢出，间质更疏松、水肿，表面上皮细胞下的间质分化为肥大的蜕膜样细胞。此期螺旋小动脉迅速增长超出内膜厚度，也更弯曲，血管管腔也扩张。分泌晚期时，子宫内膜的厚度约为5～6mm。
月经期：
月经周期第l一4日。此时雌、孕激素水平下降，使内膜中前列腺素的合成活化。前列腺素能**子宫肌层收缩而引起内膜功能层的螺旋小动脉持续痉挛，内膜血流减少。受损缺血的坏死组织面积逐渐扩大。组织变性、坏死，血管壁通透性增加，使血管破裂导致内膜底部血肿形成，促使组织坏死剥脱。变性、坏死的内膜与血液相混而排出，形成月经血。子宫内膜厚度可以达到8-10mm。
日常中如何保养子宫内膜？
1、保持良好心态
平和、轻松的心态，这对于身体的健康是非常关键的，人的心情放轻松之后身体内的内分泌就能很正常，这对子宫内膜的健康是有好处的，所以说良好的情绪相当关键。
2、加强运动锻炼
在平常生活中女性可以多参加一些体育锻炼，增强身体抵抗能力，同样也能达到调理内分泌的作用。
3、注意生理期卫生
每次在来月经的时候必须要注意保暖，可以用个热水袋放在肚子上面，这样能够增快血液循环的速度，有利于子宫保养。
4、爱护自己
子宫内膜薄的一大原因是因为人流所造成的，所以女性朋友们在日常的生活中一定要保护好自己，必要时候做好措施，这样才能避免自己受到不必要的伤害。
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