郑州生殖医院：数胎动的重要性
【导读】胎动是孕妇感知胎儿活动的主要方式。第一次怀孕的母亲一般在怀孕20周左右就能感觉到胎儿的运动，有些怀孕的母亲能更早感觉到。 早期胎儿的运动就像鱼在吐泡泡或蝴蝶在拍动翅膀...
胎动是孕妇感知胎儿活动的主要方式。第一次怀孕的母亲一般在怀孕20周左右就能感觉到胎儿的运动，有些怀孕的母亲能更早感觉到。
早期胎儿的运动就像鱼在吐泡泡或蝴蝶在拍动翅膀，非常轻微。随着胎儿的生长发育，胎儿的活动力会越来越大，尤其是进入妊娠中期和后期，胎儿的活动逐渐具有规律性。
一、为什么要数胎动？
事实上，胎动的次数多少、快慢强弱等都能够表示胎儿的安危，胎动正常时，表示胎盘功能良好，输送给宝宝的氧气充足，宝宝在子宫内愉快地生活着。自数胎动（胎儿踢腿的次数）是监测胎儿状况的一种经济方便的方法，可以帮助准妈妈发现胎儿的异常动静。一旦胎动异常，则可以进一步通过电子胎心监护和B超生物物理评分来确认是否真的存在宫内缺氧。
二、什么时候开始数胎动呢？
一般情况下，在孕20周左右准妈妈们开始感觉到胎动，24周以后胎动会更为明显，并表现出一定的规律性。观察早期妊娠的胎动，有利于对妊娠预后进行估计。
据报道，妊娠7周时，有胎动者其流产率仅3%；而无胎动者流产率可高达98%。对于宝宝比较珍贵（如IVF-ET术后）而有流产可能的病人，妊娠早期的胎动观察，可以为的继续妊娠提供参考依据。国外的文献多建议在26-32周开始数胎动，但我国由于早产儿救治水平所限，一般推荐在30～32周以后开始数胎动。
三、如何数胎动呢？
在平时应该做好对于胎动次数的统计，进行有规律的胎动监控记录。还有，在数胎动次数的时候，孕妇好用左侧卧位的姿势，而且环境要安静，孕妇的心情要平静，思想要集中，以确保测量的数据准确。还有，如果维持同一个姿势太久，要换一个姿势的时候，动作也不要太大。
现在，一般都会采用在一天的早、中、晚各数一次，每次数1个小时的方法来统计一天胎动的次数。好是选取每天上午的8～9点，下午的1～2点以及晚上的8～9点，进行数胎动。将这三次的胎动次数相加，再乘以4，就是胎儿12个小时内胎动的次数
四、怎样才算一次胎动呢？
有些宝宝在妈妈肚子里翻了一个身，活动时间比较长，而有些宝宝则比较懒，只伸个懒腰就停了下来，那怎样才算一次胎动呢？
首先需要确定，不管动多久，只能算一次胎动。至于停下来多久再动才能算另外一次胎动，这并没有统一的标准，一般认为：胎儿至少要停下数分钟之后再动才能算另外一次胎动。多数人认为以停下5分钟为宜，但其实并没有那么死板，只要掌握了宝宝活动的规律，前后标准统一，算一次还是多次是可以灵活掌握的。
但如果在统一标准下，宝宝的胎动忽然减少就要引起准妈妈们的注意了。
对于胎儿来说，重要的是胎动，如果长时间没有胎动，有可能是胎停育。所以孕期一定要时刻关注胎动。
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