预防子宫肌瘤应该怎样做
子宫是生命的摇篮,胚胎着床及发育成长的主要场所,所以子宫需要保持健康的孕育微环境。而事实并非如此,虽然子宫功能强大,但也比较容易受到疾病侵袭。临床上导致子宫出现异常的情况比较常见,子宫肌瘤就是其中的一种。出现子宫肌瘤意味着生育的机会渺茫,那么,在子宫肌瘤治疗之后或者未患上子宫肌瘤之前该怎样预防此症出现呢?
预防子宫肌瘤有什么好方法吗?
1、避免人工流产。人工流产次数多会导致子宫肌瘤,因此夫妻双方应积极采取避孕措施,尽量避免或减少人工流产次数。人工流产会导致哪些不孕病症,该怎样解决?
2、合理饮食。目前医学上认为子宫肌瘤和雌激素水平高有很大关系。因此专家建议女性朋友应该多吃含蛋白质、维生素丰富的食物。而桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素高的食品,合理的选择,避免过多食用。
3、保持乐观的心态。心情愉快是非常重要的事情,每个人都不可能一帆风顺,压力与不顺处处存在,所以必须摆正心态,以乐观的心情面对人生。
4、定期去医院妇查。女性应定期到医院做妇科检查,如果发现子宫肌瘤,一般应3-6个月复查一次,如肌瘤增大较明显,出血严重,则应及早进行去除肌瘤手术治疗。子宫肌瘤该采用什么方式进行解决?
5、控制体重。近年来研究发现,肥胖与子宫肌瘤的发病率呈正相关。且妇女每增加10kg的体重可增加21%患子宫肌瘤的风险,或每增加1单位体重指数可增加6%患子宫肌瘤的风险。因此,控制体重也是预防子宫肌瘤的举措之一。
温馨提醒:预防子宫肌瘤的方法一定要谨慎选择,子宫肌瘤是一种病发率很高的子宫疾病,严重威胁女性健康,给正常的生活和工作也受到很大的影响。因此,广大女性朋友一定要引起高度的重视,积极做好预防,保证身体健康。
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