如何养出适合怀孕的子宫内膜厚度?
门诊接诊中,如果女性子宫内膜厚度<6mm,可以确诊子宫内膜薄,容易导致不孕。如果子宫内膜>16mm时,可以诊断为子宫内膜过厚,不利于受精卵着床,同样不好怀孕。
不过,无论是子宫内膜过薄,还是子宫内膜过厚,都不代表不能调理治疗,更不代表终身不能怀孕。
子宫内膜薄是什么原因?该怎么办?
雌性激素是子宫内膜生长的养料。子宫内膜薄和内分泌紊乱关系较大,如,女性卵巢早衰、多囊卵巢综合征、卵巢功能低下,都会导致雌激素分泌低,出现子宫内膜薄。
除此外,常见人流手术中,医生操作失误,对刮宫操作力度过大,损伤子宫内膜,伤害内膜基底层,内膜组织不能周期性增厚,也会出现子宫内膜薄情况。
子宫内膜过厚,是什么原因?怎么造成?
与子宫内膜薄相反,雌性激素分泌过多是子宫内膜过度厚的主要原因。常见的,如身体肥胖女性、子宫内膜增生女性等,这类女性内分泌系统激素分泌紊乱,子宫内膜出现过度增厚。
子宫内膜薄女性易流产,为什么子宫内膜厚也不利于怀孕呢?
经常有患者会疑惑,子宫内膜厚不应该是更有利于怀孕吗?有些患者甚至私下服用增加子宫内膜的药物。
郑州天伦医院吴国幸主任指出,子宫内膜容受性决定受精卵着床的成功率,适宜受精卵着床的子宫内膜厚度在8-12mm之间。超过适宜厚度的范围,子宫内膜容受性下降,易出现着床失败,出现生化妊娠的情况。
如何养出适合受精着床的子宫内膜厚度?
子宫内膜过厚、或过薄都不利于怀孕,影响受精卵顺利着床,从而出现早期流产现象。养出厚度适宜的子宫内膜也有小窍门,郑州天伦医院国幸主任总结出三种生活技巧。
1)每天心情愉悦很重要。除了药物调理,情绪积极向上也是调理内分泌系统的好方法,帮助恢复紊乱内分泌激素。
2)经常运动不可少。适度的运动,可以疏导全身血液的流动,对于激素分泌也有比较的作用。
3)高脂肪食物要少吃。摄入大量的高脂肪食物,是雌性激素过量的原因之一。日常生活中注意少吃辛辣食物,多喝水,多吃蔬菜水果。
郑州天伦不孕不育医院温馨提醒:在怀孕前,女性朋友务必要做好必要孕前检查,子宫内膜厚度有任何的异常情况,都要先治疗再备孕,即使孕期女性也要注意观察子宫内膜变化,有异常变化立刻就医调理,让宝宝顺利发育。
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